李醒奕-抑郁人群的自我疗愈32节百度网盘下载点击快速获取相关资源
李醒奕-抑郁人群的自我疗愈资源简介：
课程亮点：
5大自然疗法，开启你的自愈本能
在关系中 的疗愈
重塑积极的心智
倾听身体的智慧
找回内心的平静
预防抑郁的复发
课程目录
第01课：导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿？.mp3
第01课：导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿？.pdf
第02课：如何判断自己是否抑郁？.mp3
第02课：如何判断自己是否抑郁？.pdf
第03课：导致抑郁症的原因有哪些？.mp3
第03课：导致抑郁症的原因有哪些？.pdf
第04课：如何区分抑郁的轻重程度？..pdf
第04课：如何区分抑郁的轻重程度？.mp3
第05课：抑郁症复发了怎么办？.mp3
第05课：抑郁症复发了怎么办？.pdf
第06课：抑郁症，狂躁症，焦虑症和精神分裂的区别？.mp3
第06课：抑郁症，狂躁症，焦抑郁症预防复发的办法虑症和精神分抑郁人群特征裂的区别？.pdf
第07课：抑郁症药物有用吗自我疗愈课程大纲？.mp3
第07课：抑郁症药物有用吗？.pdf
第08课：躯体疗法1 _ 自我汇聚课程销售模式感知训练.mp3
第08课：躯体疗法1 _ 自我感知训练.pdf
第09课：躯体疗法2 _ 抗炎性饮食法.mp3
第09课：躯体疗法2 ， 抗炎性饮食法.pdf抑郁症复发后还能治愈吗
第10课：躯体疗法3 _ 自我颅骶抑郁的自我疗愈触疗.mp3
第10课：躯体疗法3 _ 自我颅骶触疗.pdf
第11课：躯体疗法4 _ 抗抑郁芳香草药.mp3
第11课：躯体疗法4 _ 抗抑郁芳香草药.p抑郁 自我治疗df
第12课：躯体疗法5 _ 调节植物神经功能.mp3
第12课：躯体疗法5 _ 调节植物神经功能.pdf
第13课：认知疗法1 _ 什么是我的想法和我的感受.mp3
第13课：认知疗自我疗愈是什么意思法1 _ 什么是我的想抑郁症复发后还能治愈吗法和我的感受.pdf
第14课：认知疗法2 _ 自自我疗愈是什么意思己真的那么不好吗.mp3
第14课：认知疗法2 _ 自己真的那么不好吗.pdf
第15课：认知疗法3 _ 事情真的抑郁自我疗愈书籍推荐有那么糟糕吗.mp3
第15课：认知疗法3 _ 事情真的有那么糟糕吗.pdf
第16课：认知疗法4 这是真的还是假的.mp3
第16课：认知疗法4 这是真的还是假的.pdf
第17课：认抑郁人群适合什么环境生活知疗法5 你讨厌的是什么.pdf
第17课：认知疗法5 _ 你讨厌的是什么.mp3
第18课：行为疗法1 _ 建立一段非同寻常的关系.mp3
第18课：行为疗法1 _ 建立一段非同寻抑郁自我疗愈视频常的关系.抑郁症教材pdf
第19课：行为疗抑郁症预防复发吃什么药法2 _ 发现当下的奇妙.mp3
第19课：行为疗法2 _ 发现当下的奇妙.pdf
第20课：行为疗法3 _ 镜子疗法.mp3
第20课：行为抑郁人群适合什么环境生活疗法3 _ 镜子疗法.pdf
第21课：行为疗法4 全神贯注的力量.pdf
第21课：行为疗法4自我疗愈心理学 _ 全神贯注的力量.mp3
第22课：正念疗法1 感受想法和情绪.pdf
第22课：正念疗法1 _ 感受想法和情绪.mp3
第23课：正念疗法2 _ 体验每一个当下.mp3
第23课：正念疗法2 _ 体验每一个当下音频_十点课堂.抑郁自我疗愈的书籍有哪些pdf
第抑郁症的课程24课：正念疗法3 _ 专注的训练.mp3
第24课：正念疗法3 _ 专注的训练音频_抑郁人群比例2023十点课堂.pdf自我疗愈的书
第25课：正念疗法4 _ 声音的练习.mp3
第25课：正念疗法4 _ 声抑郁症课程思政融入点音的练习.pdf
第抑郁人群占比202326课：正念疗法5 _ 找回心的力量.mp3
第26课：正念疗法5 _ 找回心的力量.pdf
第27课：家庭作业1 _ 每天进步一点点的家庭作业.mp3
第27课：家庭作业1 _ 每天进步一点点的家庭作业.pdf
第28课：家庭作业2 _ 拓展爱的练习.mp3
第28课：家庭作业2 _ 拓展爱的练习.pdf
第29课：附赠课程1 _ 青少年抑郁的预防和抑郁人群有多少改善.mp3
第29课：附赠课程1 _ 青少年抑郁的预防和改善.pdf
第30课：附赠课程2 _ 产后抑郁和更年期抑郁.mp3
第30课：附赠课程2 _ 产后抑郁人群有多少抑郁和更年期抑郁.pdf
第31课：附赠课程3 _ 抑郁症的自杀和预防.mp抑郁症预防复发的办法3
第31课：附赠课程3 _ 抑郁症的自杀和预防.pdf
第32课：附赠课程4抑郁症课程教育 _ 家人如抑郁人群有哪些特征何帮助抑郁症患者.mp3
第32课：附赠课程4 _ 家人如何帮助抑郁症患者.pdf
点击获取课程资源：李醒奕-抑郁人群的自我疗愈32节百度网盘下载
https://zy.98ke.com/zyjn/171179.html?ref=9400
