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迷罗 气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题课程介绍：
视频资源大小：1.86 GB
类型：修身瑜伽, 瑜; 5 w伽健身, 气质提升,
10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题
每天十五分钟,循环训练
X分阶r & R 0 J段集中部位修复魅力X
重回自信满满、靓丽夺人
专业视频课，良心制作
近景、远景\ F L – h 7 U $ m交替,多维度高清拍摄
你从多少岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在多W o A u m 7少岁。
适合谁听
想要拥有透X f a亮肌肤、迷人身材、好气色的朋友
想要保持健康身体机能延! 7 p L缓衰老的女性
喜爱瑜伽,并} A O b想找到真正科学的老师指导x y R的你
课程目录：
014 @ i W P O [ }养阴瑜伽：水做A P T 2 Q X , \ 8的女人才动人.mp4
02养阳瑜伽：一辈子做暖女人.mp4
03补气瑜伽：女人活就活个朝气蓬8 h O Y y i n B勃.mp4
04补血瑜伽：白里透红才是“女人花”.mp4
05祛湿瑜伽：美丽健康: S 6 I不做“湿女人”.mpn 4 s z I4
06祛寒方案：养护阳气让自己暖起来.mp4
07疏肝理气瑜伽：不做唉声叹气“愁”女人.mp4
08瘦身减腹： 变身平腹xing感女人% Y o \ – J.mp4
09( V P . * m , z 2瘦腿瑜伽：秀出裙下纤纤美tui风情# F 1.mp4
10瘦臂瑜伽：减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人.mp4
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