【健身健美】廖剑锋腿部训练教学视频百度网盘下载

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【健身健美】廖剑锋腿部训练教学视频

课程介绍:

视频资源大小:182 MB,
类型:腿部训练, 健身锻炼,

课程目录:

1、自由杠深蹲.mp4

2、固定器械腿屈伸.m: r A O F tp4

3、固定器械腿弯举.\ p # S ) d 7 Vmp4

4、倒蹬.mp4

5、? 8 r h固定器械腿外展.mp4

6、史密斯硬拉.mp4

7、箭步走.mp3 ! H D 1 % K S4

8、小腿提踵.mp4

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https://www.51zxlm.com/shwh/$ a n V j H P ; t54672.htmL 5 nl?refi N w d 4 a [ B=9400

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