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丁香妈妈 科学战痘攻略课程介绍：
视频资源大小：269 MB,
类型：战痘攻略, 美容化妆,
长痘痘基本上是每个进入青春期的少男少女都会面临的—大困难。记得上中学那会儿，有个妹子满脸痘痘，实在影响美观。后& O Z D e y K |面人家脸好了，却是实在的大美女。所以，长痘痘不可怕，千尤不要乱来。看看这套专业课教你怎么处理吧。尤其是爱美的女孩子们，推荐看看。
痘痘是可以治疗的，但需要科学的方法。
丁香妈妈《科学战痘攻略》不费钱照着做，轻松拥有无痘& Y S w B 7 m r :肌。
丁香妈妈联合了r X M C I X % 8有多年临床经验的皮肤科医生薛斯亮、余佳、曾相儒以及500 强企业护肤胡晓波配方师，一起打造了这门《科学战痘攻略》。
课程包括祛痘、稳定皮肤和解决痘印痘坑，. 6 . # Q R 1 p19张产品、用药、饮食清单和# k ] a % Y课后答疑，让你省心又省钱，轻松解决痘痘问$ S x o A E E题。
课B 6 ` ] ^ ) n d 4程目录：
发刊词：战痘是一件需要耐) = Y V P g P心的事.mp3
发刊词：战痘是一件需要l a 1 – \ e ~ ( H耐心的事.pdf
听课指南：学前必看！ 3 个步骤，学会科学战痘.pdf
治痘前：找对原因，明白痘痘为何反复难消
- 药膏、忌口都没用？先Q R z – C弄清长痘的本质.mp3
- 药膏、y G p s K D忌口都没用？先弄清长痘的本质.pdf/ R i W l {
治痘：; _ v c 定位你O n * \ | Q的痘痘，针对性消除和稳定
- 了解痘痘状态，定位你的治痘方案.mp3
- 了解痘痘状态，定位你的治痘方案.pdf
- 消痘和稳定，才是完整的治痘方案.mp3
- 消痘和稳定，才是完整的治痘方案.pdf
- 长痘痘时，也) B K x o =要注重 3 个基础护肤.pdf
- 轻度痘痘 消痘产品这样选，省钱又省d A W , } { V L心.pdf
- 轻度痘痘 外用药的挑选及使用.pdf
- 轻度痘痘 轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口.pdf
- 中度痘痘 _ 口服、外用药品的挑选法则和使用.mp3
- 中[ 0 = T p R \度痘痘 口服、外用药品的挑选法则和使用.pdf
- 重度痘痘 3 类口服药品的注意事项.pdf
- 重度痘痘 _ 3 类口服( \ h R u `药品的注意0 { : u事项.mp3
- 重度痘痘 4 个常用的外用药膏挑选方案.pdf
- 重度痘痘 _ 4 个常用的外用药膏挑选方案.mp3
- 2 种不吃药的辅助治疗手段.mp3
- 2 种不吃药的辅助治疗手段.pdf
- 特殊时期 孕期、哺乳期的祛痘方案.pdf
- 特殊时期 _ 孕期、哺乳期1 I 4 % 1 m 0 } 3的祛痘方案.mp3
【清单】低; ; { l # :浓度果酸洁面产品推荐.pdfC N o c @
【清单】轻度痘痘 _ 祛痘护肤品.pdf
【清单】轻度痘痘 _ 外用药K y T膏.pdf
【清单】轻度痘痘 祛痘护肤品.pdf
【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐.pdf
【清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议.pdf
【清单】中度痘痘 _ 口服、外用药物.pdf
【清单】重度痘痘 _ 口服药物.pdf} & n D 2 n 9 / =
【清单】重度痘痘 _ 外用药膏.pdf
治痘后：科学日常护理，皮肤状5 2 i * A Z B V态好痘痘少反复
- 清洁 做好这 4 步，V W g J R $ , Y让皮肤清爽少出油.pdf
- 清洁 _ 做好这 4 步，让皮肤清爽少出油.mp3
- 卸妆 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘.pdf
- 卸妆 _ 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘.mp3
- 保湿 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻.pdf
- 保湿 _ 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻.mp3
- 防晒 做好防晒，减少痘痘再复发.pdf
- 防晒 _? C J 做好防晒，减少痘痘再复发.mp3
- 饮食 长痘不一定要忌口I L j B & F b H，关键要注意 2 种食物.pdf
- 饮食 _ 长痘不一定Q ^ \ A C r A @ H要忌口，关键要注意 2 种食物.mp3! O K m l D S z
- 睡眠 晚睡没法避免，这样做才能少长痘.pdf
- 睡眠 _ 晚睡没法避免，c 2 _ ; O 8这样做才能少长痘.mp3
- 用酸 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品.pdf
- 用酸 _ 反} K y { P : z \ #复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品.mp3
- 经期 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.pdf
- 经期 _ 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.mp3
【清单】熬夜护肤品推荐.pdf
【清单】保湿产品推荐.pdf
【清单】防晒产品推荐.pd# : cf
【清单】家用酸类护肤品.pdf
【清单】均衡膳食参考.pdf
【清单】清洁产品推荐.pdf
【清单】清洁面膜推荐.pdf
【清单】食物 GI 指数参照* m P 2 :表.pdf
【清单】卸妆产品推荐.pdf
彩] p M M ` % f蛋：解决痘印痘坑和毛孔粗大
- 痘印 祛除痘印的 2 个方法.pdf
- 痘印 _ 祛W % ` 8 I K p 3除痘印的 2 个方法.mp3
- 毛孔 这 2 个方法，改善毛孔粗大.pdf
- 毛孔 _ 这 2 个方法，改善毛孔粗大.mp3
- 改善痘坑的 7 个医美项目.mp3
- 改善痘坑的 7 个医美项目.pdf
【清单】痘印的护肤和医美推荐.pdf
【清单】毛孔粗大的护肤、医美推荐.pdf
答疑专区
答疑专区（二）q o 8 B } ~ m ; h.pdf
答疑专区（六）.pdf
答疑专区（七）.pdf
答疑专区（三）.pdf
答疑专区（四）.pdf
答疑专区（五）.pdf
答疑专区（一）.pdf
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