伯克利幸福大脑课【完结】 [视频]百度网盘下载

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伯克利幸福大脑课【完结】 [视频]课程介绍：

伯克利幸福大脑课【完结】 [视频]
教程标签:心理学,伯克利,幸福感,安全感,自我提升
教程大小: 3.18 GB

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在《伯克利幸福大脑课》中，瑞克博士将他30多年来的研究成果，神经科学领域的最新研究发现，以及科学的正念冥想浓缩成了一个女人最大的安全感8小时视频。

帮助人们克服大脑天生的“消极偏见”，培育持久性积极体验，重塑幸福大脑。

课程目录：

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5-2 积极体验的益处及应用 如何培育持久性积极体验.mp4

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5-7 第五章 答疑 冥想中身体与意识的关系？.mp4

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作情感课程内容业

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Day03 你的生活中有哪些美好？.pdf

Day04 成为自己坚强的后盾.pdf

Day05 若我拥有更多的内在力量.pdf

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