破除讨好成长营 01期百度网盘下载

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第01课 看见痛苦，拥抱希望.mp3

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第03课 羞耻与委屈：“求求你看看我，我很好”.mp3

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第04课 愤怒与内疚：“我做这么多，你要满足我！”.mp3

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第05课 悲伤与无力：不必苦求丢失的爱.mp3

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第06课 孤独与空虚：158资源整合网名师讲座用牺牲换取虚假的温暖.mp3

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第07课 讨好模式带给人的好处和损失.mp3

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第08课 迎合与顺从：“如果你心理催眠师高兴，我就是可爱的”.mp3

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第09课 进入与逃离：“我不配拥有更好的生心理催眠多少钱一次活”.mp3

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第11课 失去与获得：在幻想中，拒绝就会被抛弃.mp3

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第13节 决定的力量：为了自己，选择改变.mp3

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第14课 方法的力名师讲座网量：4步培养悬浮自我.mp3

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第15 界限的力量I：确立人我边界.mp3

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第18 陪伴的力量：让自己建立更多连接.mp3

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