许强徒手整骨瘦身术：每天5分钟，还你紧致凹凸性感身材百度网盘下载

2024-01-13 课程 153

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中医上讲,“骨出缝,筋出槽,气血不通。”

骨骼是人体的重要组成部分

女人上了年纪后,容易骨骼错位导致筋膜挤压,代谢不顺、身材发胖

想瘦出完美5曲线,关键要整骨复位!

—线艺人徒手整骨师——许强针对中国女性身材打造

5分钟徒手整骨瘦瑜伽健身培训中心身术，以中医妻子瑜伽健身古法推拿手法为基础

不开刀，不手术，不节食三步让你瘦出S曲线

【先导课】10大形体部位名师讲座主持稿自测，让身材美得更高级.mp4

第01课仙女肩矫正肩部不对称，轻松拥有优雅一字肩.mp4

第02课天鹅颈拒绝粗脖子、淡化颈纹，打造勾人美颈.mp4

第03课薄背杀甩掉多余背部赘肉，一秒小学数学名师讲座秀出销魂迷人背.mp4

第04课活力背缓解腰酸背疼、告别驼背，背影瑜伽健身操年轻10岁.mp4

第05课少女臂简单3招消灭蝴蝶袖、胳膊粗，还你优雅体态.mp4

第06课挺翘胸纠正胸型、拒绝外扩，徒手重获圆润饱满酥胸.mp4

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第10课缩胯名师讲座网部 3招极速缩胯、找回黄金比例，让你显瘦显年轻.mp4

第小学数学名师讲座11瑜伽健身背心课挺拔身姿放名师讲座主持词开场白和结束语松肩颈、矫正脊椎减缓疼痛，重塑逆龄姿态.mp4

第12课优雅坐姿改善腰背不直、斜紧身裤瑜伽健身靠等，轻松“坐”个不老女人.mp4

第13课魅力走姿告别紧身裤瑜伽健身外八、内八等不良走姿，走出性感和自信.mp4

食谱1.pdf

食谱2.pptx

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