玩转压力:积极情绪养成课百度网盘下载

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玩转压力:积极情绪养成课视频资源大小:1.73 GB类型:情绪养成课 本课程VIP会员可通过网盘转存或下载。此课程由369自学收集整理。

玩转压力:积极情绪养成课 1

课程目微表情课件ppt录:

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2-压力的本质:来自厌恶的事和MULTITASK2023-04-11.mp4

3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法2023-04-11.mp4

4-抗压差的坏习惯(一)——从“食物”到“微表情”2023-04-18睡眠课程总结.mp4

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9-急救抗压4 科学提升压力、耐力的方法2023-05-30.mp4

10-急救抗压5 压力是强脑的“特效药”2023-06-07.mp4

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12-压力转变为动力:让学习变成快乐的秘密.mp4

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