追求美：形体与形象塑造百度网盘下载

追求美：形体与形象塑造百度网盘下载点击快速获取相关资源

本文分享追求美：形体与形象塑造课程目录如下：

追求美是人之天性，外在美主要包括体态美、仪态美和形象美。通过形体课的“整形”和“形训”可以调整和克服某些生理的遗憾和不形象礼仪包括足，可以改变某些不美的习惯姿态和动作，而在这个训练的过程中，外在形体的趋美性，会转化为人形象礼仪内容内心美的深刻名师讲座心得体会2000字体验。外在美与内在美的统一，使形象礼仪包括人由内名师讲座题目新颖而外散发自信名师讲座网站官网的气场与光芒。

本课程是由三大核心内容组成：形体美塑造、礼仪形象美塑造和形象美塑造。这三部分之名师讲座美篇间相互影名师讲座题目新颖响、相互促进、相互激发。使学习者拥有优美的形体、礼仪和形象，用内涵精神价值表现自己的特质，

课程概述

追求美是人之天性，外在美主要包括体态美、仪态美和形象美。通过形体课的“整形”和“形训”可以调整和克服某些生理的形象礼仪包括遗憾名师讲座心得体会和不足，可以改变某些不美的习惯姿态和动作，而在这个训练的过程中，外在形体的趋美性，会转化为人内心美的深刻体验。外在美与内在美的统一，使人由内而外散发自信的气场与光芒。

本课程是由三大核心内容组成：形体美塑造、礼仪形象美塑造和形象美塑造。这三部分之间相互影响、相互促进、相互激发。使学习者拥有优美的形体、礼仪和形象，用内名师讲座心得体会涵精形象礼仪图片神价值表现自己的特质，这种追求的实现，是我名师讲座题目新颖们开设这门课程的初衷，希望名师讲座网大家能学到终身受益的内容。

授课目标

以芭蕾中把杆八大类基本动作形象礼仪为基础，侧重抓“整形”和“形训”，以找到最佳名师讲座听后感的形体感觉及精神状态，对形体气质加以强化。然后通过形象美塑造、礼仪的学习形象礼仪图片，对形体动作和表现加以约束，使得仪态端庄挺拔，举止高雅大方，最终达到对美的追求与实现形象礼仪的重要性。

课程大纲

01

绪论

本门课程的形象礼仪培训内容学习内容及目标，以及什么是“美”。

课时

1.1 课程介绍

1.2 论“美”

02

形体美塑造——地面练习

形体芭蕾的训练，以训练下名师讲座图片肢开、绷、直；上体训练：提、挺、立的教学思路，设计了简单易学而且优美的形体地面训练、把杆基本训练、中间部分的舞蹈组合训练、身体素质训练等内容供大家学习。本章内容是地面练习，从最基础的坐姿与呼吸的练习开始，到勾绷脚和腿的练习、以及腰背肌的练习，全方位的塑造个人形体。

课时

论形体之美

2.1坐姿与呼吸的练习

2.2勾绷脚的练习

2.3 腿的外开练习

2.4 吸伸腿的练习

2.5 压腿的练习

2形象礼仪培训内容.6 腰背肌的练习

03

形体美塑造——把杆练习

形体美塑造的把杆练习中，设计了基本站姿练习和形体芭蕾的各种把杆动作，在进行动作的练习中，个人气质可以得到极大的提升。

课时

3.1基本站姿

3.2擦地

3.3蹲

3.4小踢腿

3.5腰

3.6控腿

3.7大踢腿

3.8基本舞姿

04

形体美塑造——中间练习

形体美塑造的中间练习，设计了芭蕾中的手位练习、小跳以及各种组合训练，将芭蕾的优雅以简单优美名师讲座心得体会2000字的方式呈现，使学习者在练习过程中感受体态的优美，并将这种优美的体态逐渐融入日常生活。

课时

4.1手位练习

4.2小跳

4.3舞姿组合

4.4柔韧训练组合

4158资源整合网名师讲座.5体能训练组合

05

礼仪形象美塑造——仪态形象美塑造

本章节指导名师讲座心得体会2000字大家在实际生活中，该如何拥有优雅而端庄形象礼仪图片的坐、立、行姿、蹲姿以及手势和鞠躬的运用。正确并恰当的运用礼仪姿态，会无形中提升个人魅力，形象礼仪培训内容提升好感度。

课形象礼仪内容时

5.1影响礼仪形象的要素

5.2站姿形象及礼仪

5.3坐姿形象及礼仪

5.4蹲姿形象礼仪形象及礼仪

5.5走姿形象及礼仪

5.6手势及运用

5.7鞠躬礼及运用

06

礼仪形象美塑形象礼仪讲师 形象礼仪培训师造——礼仪实操形象礼仪心得体会练习

这一部分内容是礼仪实操练习，将前面学习的理论知识进行加工，编排成操，目的是使大家可形象礼仪培训师以更好的进行实际的礼仪练习。

课时

6.形象礼仪图片1站姿练习

6.2坐姿练习

6.3蹲姿练习

6.4走姿练习

6.5手势练习

6.6名片递接

6.7礼仪操

6.8表情操

07

礼仪形象美塑造——表情与语言形象塑造

在人际交流过程中，与高名师讲座网站官网雅的气质、潇洒形象礼仪讲师 形象礼仪培训师的举止、得体的形象礼仪内容打扮同样重要的，是你的面部表情与言语交流。风趣的言语配上恰名师讲座听后感当表情，是一个人素养的最直接展示。那么怎样运用表情和语言呢？形象礼仪培训师本章节刘科老师会和同学们一起讨论这个问题。

课时

7.1表情运用

7.2语言形象及运用

08

形象美塑造——色彩搭配

色彩是搭配的基础，学习搭配要从认识颜色开始。你适合什么颜色的服装呢？跟着老名师讲座图片师一起学习吧。

课时

论形象之美

8.1色彩的辨识

8.2色彩搭配原名师讲座听后感理

09

形象美塑造——风格与款式选择

服装三要素——色彩、面料和款式形象礼仪的重要性。三者之间不同的组合形成了服装各形象礼仪培训内容式各样的风格。每个人也有自己不同的风格，那么你是什么样的风格呢？

课时

9.1风格与“型”

9.2风格的种类与搭配

9.3体貌特征与款式

10

形象美塑造——着装的搭配技巧

通过之前几节名师讲座图片课的学习，大家已经判断出了自己的风格，那么该怎么进行下一步的着装打扮呢？这一部分我们将同大家讨论这个问题。

课时

10.1着装的扬形象礼仪培训内容长避短

10.2着装的场合原则

10.3职业装着装的艺术

11

形象美塑造——个人形象美设计

个人形象美当然少不了妆容与发型的修饰，领带与丝巾的美形象礼仪讲师 形象礼仪培训师化作用有时超乎你的想象。

课时

11.1化妆

11.2发型的打理

11.3领带的系法

11.4丝巾的装扮

11.5丝巾实操练习（方丝巾九种系法）

11.6丝巾实操练习（长方巾九种系法）

11.7丝巾组合练习（丝巾操+丝巾上身+沙滩系列）

12

社交礼仪美塑造

由内向外散发美的气场，是在人际交往的点滴中展现的。和朋友聚会时，和长辈叙话时，和客户沟通时，都要做到有礼有节。

课时

12.1见面访谈礼仪

12.2谈话访谈礼仪

12.3聚会礼仪

12.4位次礼仪

点击获取课程资源：追求美：形体与形象塑造百度网盘下载

https://zy.98ke.com/zyjn/127326.html?ref=9400