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【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜
告别水桶腰,重获苗条好身材。告别啤酒肚,重获健康体型瑜伽裤健身女孩。凹凸有致,练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位!
研究瑜伽健身器材瘦肚子10年
帮诸多明星成功瘦肚子的科名师讲座PPT璇老师
创新总结出一套
“懒人瘦肚操”
工作族、宝妈盲骨盆体态导致的脂肪肝、高血压产后妈妈
“没时间运动”“身材不胖肚子大”“赘肉肥胖肚”“松弛袋鼠肚
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呼吸瘦肚操)(体态调整操)(燃脂减肚操)(瘦肚塑形操
整套瘦肚子解决方瑜伽健身操案
和“大肚腩”说拜拜
懒人瘦肚”修炼秘籍
学158资源整合网名师讲座习路径
第1步学会呼吸,让瘦肚变成日常
第2名师讲座感悟步申调整体态,不用减脂也变瘦
第3步车燃脂健身瑜伽视频教程初级减肚,肚子精准脂肪燃烧
第4步瘦肚塑形,线条初现瘦又好看
先导课健身瑜伽视频教程初级01 – 4优选名师讲座步懒人瘦肚法,跟你大肚腩说拜拜.mp4
先导课02 – 璇式节名师讲座网奏呼吸法 能瘦肚子的呼吸法.mp4
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03 – 【畅练版】正身姿 _ 改善含胸驼背、肋骨外翻,维持正常腹内压.mp4
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【赠课】科璇瘦肚食谱.pdf
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