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课程目录

0011.1高敏感的4大气质特点.mp4

0021.2 高敏感人群如何摆脱精神内耗.mp4

0031.3 高敏感如何面对冲突、愤怒、内疚、羞耻.mp4

0041.4预防刺激的五感训练法、加速名师讲座美篇恢复的五感理疗法.mp4

0051.5 最符合高敏感人处理人际关系的五个技巧.mp4

0062.1 专注力误区:专注力=天赋.mp4

0072.2 专注力=长时间聚精会神=不知疲惫.mp4

0082.3名师讲座网站官网 巧用消极情绪提升专注力.mp4

0092名师讲座美篇.4通过名师讲座大全集习惯化获得超强专注力.mp4

0102.5通过仪式感提升专注力.mp4

0113.1 泪失禁体质怎么办.mp4

0123.2 面对愤怒情绪的方法.mp4

013情绪第3集.mp4

014情绪第四节.mp4

015情绪第5节.mp4158资源整合网名师讲座

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016第一节.mp4

017讨好第二节.mp名师讲座网站官网4

018讨好第三节.mp4

019讨好第四节.mp4

020讨好第5节.mp4

0215.1 用体温打造最佳睡眠.mp4

0225.2 打开优质睡好觉的2个开关.mp4

0235.3 让你睡不好的原因.mp4

0245.4 睡醒可以清醒的方法(上).mp4

0255.5 睡醒之后怎么清醒.mp4

0266名师讲座大全集.1 让你没自信的5个坏习惯名师讲座网.mp名师讲座网4

0276.2 如何戒掉骨子里的自卑感.mp4

0286.3 稳定获得自尊的四个方法.mp4

0296.4 获得自信力的方法.mp4

0306.5 安心理催眠全感和能量场.mp4

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