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21集视频课程目录

1获得持续快乐的大脑，有公式吗？.mp4

2伤害丨我们平时是如何伤害大脑的？.mp4

3睡眠丨怎么睡大脑才健康？.mp4

4养护丨快乐大脑的硬件说明书.mp4

5衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.mp4

6活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.mp4

7痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.mp4

8焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.mp4

9幸福丨获得长久的幸福有公式吗？.mp4

10关系丨痛苦的来源是人际抖音国学名师讲座关系吗？.mp4

11亲密丨恋爱容易相处难怎么办？.mp4

1个人发展方向简短2重启丨我要怎么重新养育自己？.mp4

13失败丨失败真的是成功之母吗？.mp4

14心流丨我怎么让自己越学越HIGH？.mp4

15专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.mp4

16复利丨我能获得持续的成功吗？.mp4

17认知丨认知科学帮我们更好的思考.mp4

18意义丨找不到人生的意义，怎么办？.mp4

19反思丨99%的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那1%吗？.mp4

20哲思丨从孔子、柏拉名师讲座网站官网图和释迦牟尼，看人类文个人发展需要结合大环境和小环境的情况去创造明对抗痛苦的钥匙.mp4

21自我丨“我的个人发展优势和不足怎么写故事”从哪里来？.mp4

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