北大花花学习高手方法初阶+进阶139节课百度网盘下载

课程目录

1–先导_为什么学霸玩的时间更长，成绩还更好.mp4

2–预习_知识整理：实现有效预习的3+2必备技巧观看北大学霸谈方法教学有感.mp4

3–预习_场景式训练1：预习文科的关键策略.mp4

4–预习_场景式训练2：预习理科的关键策略.mp4

5–预习_日程管理：如何安排合理的预习时间？.mp4

6–预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4

7–听课_提升认知：高效听课北大课程免费的3大法则.mp4

8–听课_专注力：专心听课的3个北大学霸谈方法实用方法.mp4

9–听课_对抗分心：4步学霸高效笔记法.mp4家长教育课程推荐

10–听课_持续精进：高效利用课间、课后时间.mp4

11–听课_科学训练：避免笔记3误区，3招上课不犯困.mp4

12–作业_效率法宝：作业不拖延的3步+3个原则.mp4

13–作业_有效努力：训练专注，练习番茄学习法.mp4

14–北大学霸教你快速学会你想学的任何作业_学习利器：4步高效作业，3问攻克难题.mp4

15–作业_习惯养成：检查北大学霸谈方法3步法，让作业少出错.mp4

16–复习_认知升级：有效复习的3个标准.mp4

17–复习_拆解学习1：每日复北大学霸教你快速学会你想学的任何习法和每周复习法.mp4

18–复习_拆解学习2：单元复习法家长教育课程系列构建知识框架.mp4家长教育课程培训作业

19–复习_高北京大学法学网课效复习指南1：学霸爱用的讲述复习法.mp4

20–复习_高效复习指南2：学霸必备的错题复习法.mp4

21–复习_告别低效：复习的4个常见误区.mp4

22–考试_考前复习策略：手把手教用1张冲培训师讲课技巧刺计划表.mp4

23–考试_考前复习方法1：笔记+错题.mp4

24–考试_考前复习方法2：模拟考试练习.mp4

25–考试_化解压力：应对考前焦虑的4招.mp4

26–考试_稳定心态：缓解考场紧张的3招.mp4

27北大学霸教你快速学会你想学的任何–考试_科学考试：考场上超常发挥的2大技巧.mp4

28–考试_高分秘籍：手把手教用考驾照技巧大全口诀考试总结复盘表.mp4

29–时间_高效工具：时间精力双管理1天=48小时.mp4

30–时间_实战训练：学霸如何利用一天时间？.mp4

31–总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4

32–导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4

33–导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4

34–导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4

35–导图_导图-难题2：没有学英语技巧思路，脑子不转.mp4

36–导图_导图-难题3：记不住，不会复习.mp4

37–导图_导图-每个孩子都能成为思北大课程免费维导图高手.mp4

38–写作_写作-两学一做学习教育为什么要提高写作能力？.mp4

39–写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4

40–写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4

41–写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4

42–写作_写作-必学数学的方法技巧有哪些备技巧：写作素材本.mp4

43–写作_写作-点睛之笔家长教育课程怎么选：形成个人风格.mp4

44–读书_读书-读书的三大功效.mp4

45–读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4

46–读书_读书-攻略2，找到路标.mp4

47–读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法.m培训师讲课技巧p4

48–读书_读书-攻略4，记录收获.mp4

49–观看北大学霸谈方法教学有感读书_读书-理解读书的本质.mp4

50–词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp4

51–词汇_词汇-招式1，边读边家长教育课程有哪些内容记法.mp4

52–词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4

53–词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4

54–词北大学霸谈方法汇_词汇-实北京大学法学课程视频操工具，鞋盒背诵法.mp4

55–词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4

56–听力_北大教学视频听力-为什么要练好听力？.mp4

57–家长教育课程推荐听力_听力-方法1：听写练习.mp4

58–听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4

59–听力_听力-方法3：临场技巧.mp4

60–听力_听力-实战演练：听力提升的关键点.mp4

61–听力家长教育课程心得体会_听力-北大学霸教你快速学会你想学的任何知识!技能!能力!重要提醒：长期坚持.mp4

62–练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4

63–练习_练习-招式1，合理选择.mp4

64–练习_练习-招式2，规范过程.mp4

65–练习_练习-招式3，校正反馈.mp4

66–练习_练习-制作错题本5步法+3关键.mp4

6北大学霸谈方法7–练习_练习-用好错题本的2个注意事项.mp4

68–记忆_记忆-轻松了解记忆的原理.mp4

69–记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4

70–记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4

7家长教育课程有哪些1–记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4

72–记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4

73–记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4

74–评估_评估-考前做好准家长教育课程是什么备.mp4

75–评估_评估-起点：3步画一张专属复习地图.mp4

76–评估_评估初中学习方法和技巧-秘籍1：完成每日任务.mp4

77–评估_评估-秘籍2：避开复习陷阱.家长教育课程心得体会mp4

78–评估_评估-秘籍3：保证三轮复习.mp4

79–评估_评估-考前提醒：3大锦高中学习方法与技巧囊应战大考.mp4

80–焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4

81–焦虑_焦虑-招式1：调整临场情绪.mp4

82–焦虑_焦虑-招式2：调整认知信念.mp4

83–焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（1）.mp4

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85–焦虑_焦虑-重家长教育课程系列要贴士：清扫焦虑源.mp4

86–目标北京大学法学课程视频_目标-为什么目标重要？.mp4

87–目标_目标-SMART原则.mp4

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89–目标_目标-招式2，每日清单.mp4

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93–时间_时间-认识自己的有效时间.mp4

94–时间北大讲课视频_时间-如何安排任务优先级.mp4

95–学英语技巧时间_时间-如何安排一周日程表.mp4

96–时间_时家长教育课程心得体会间-番茄钟专注训练.mp4

97–时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管北大如何理.mp4

98–加餐_加餐1-语文考前三轮复习法（1）.mp4

99–加餐北大教学视频_加餐2-语文考前三轮复习法（2）.mp4

100–加餐_加餐3-语文考前三轮复习沟通技巧和方法培训法（3）.mp4

101–加餐_加餐4-搞定阅读理解的三步一招.mp4

102–加餐_加餐5-语文阅读理解秘籍（2）.mp4

103–加餐_加餐6-语文阅读理解秘籍北京大学法学课程视频（3）.mp4

104–加餐_加餐7-语文阅读理解秘籍（4）.mp4

105–加餐_加餐8-语文阅读理解秘籍（5）.mp4

106–加餐_加餐9-晨读的关北京大学法学网课键技巧（1）.mp4

107–加餐_加餐10-晨读的关键技巧（2）.mp4

108–加餐_加餐11-如何应对粗心马虎.mp4

109–加餐_加餐12北京大学法学网课-数学合开合复习法.北大学霸谈方法mp4

110–赠课：家长课-动力_【家长教育课程培训作业赠】动力1-学习力是未来世界核心竞争力.mp4

111–赠课：家长课-动力_【赠】动力2-如何拥有家长教育课程介绍学习的自主感.mp4

112–赠课：家长课-动力_【赠】动力3-如何理解学习的培训师讲课技巧意义.mp4

113–赠课：家长课-动力_【赠】动力4-为什么学习需要安全感.mp4

114–赠课：家长课-动力_【赠】动力5-如何获得学习北大学霸教你快速学会你想学的任何知识的胜任感.mp4

115–赠课：家长课-动力_【赠】动家长教育课程心得体会力6-如何启动家长教育课程介绍学习动北大学霸教你快速学会你想学的任何知识力.mp4

116–赠课：家长课-规则_【赠】家长教育课程有哪些内容规则1-为什么要给孩子立规矩？.mp4

117–赠课：家长课-规则北大学霸教你快速学会你想学的任何知识_【赠】规则2-规矩不管用？一个家长教育课程心得体会公式家长教育课程有哪些帮到你.mp4

118–赠课：家长课-规则_【赠】规则3-让孩子守规矩没有学英语技巧想象那么难.mp4

119–赠课：家长家长教育课程有哪些内容课-规则_【家长教育课程怎么选赠】规则4-有奖有罚，规矩才能长久生效.mp4

120–赠课：家长课-规则_【赠】规则5-规两学一做学习教育矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4

121–赠课：家长课-规则_【赠】规则6课一考试技巧-做温和家长教育课程困惑和建议简短怎么写而坚定的父母.mp4

122–赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩1-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4

123–赠课一考试技巧课：家长课-奖惩家长教育课程是什么_【家长教育课程推荐赠】奖惩2-保护内在动力.mp4

124–赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩3-用奖励做引导.mp家长教育课程困惑和建议简短怎么写4

125–赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩4-用惩罚立边界.mp4

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127–赠课：家长课-奖惩_【赠】奖北京大学法学网课惩6-一个贴士：积极关注.mp4

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134–赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌1-校园霸凌比想象的更常见.家长教育课程怎么选mp4

135–赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌2-1发现：孩子是否被霸凌.mp4

136–赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌3-2安抚：霸凌后的情感支持.mp4

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138–赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌5-4预防：减少霸凌发生的可能.mp4

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