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心理学古老师做个自信的人课程介绍：
视频资源大小：5.01 GB
类型：自信, 个人发展,
做一个自信的人
做一个眼里有光心里有笑的人
做一个全然绽放的人
课程目录：
“感恩”是种潜意识密码 .mp4
“界限”是良好人际的基础 .mp4
“行动力”是一种状态 .mp4
表[ ; U达的基础是先感受自己 .mp4
不相信孩子，D N W你因为你不相信自己 .mp4
成就感是成长中最大的动力 .mp4
到底什么是高情商 .mp4
第3 N 6 Z M一天 日常应对P Y! S C J u l情绪~ | n F 9 { x .mp4
调整你的强迫与内耗思维 .mp4
调整自己才能允许孩子“慢慢来” .mp4
父母做好自1 M g G #己，是给孩子最大/ M $的爱. ! ] .mp4
负面感受的抽离 .mp4
好情绪是提升自信最好的资源 .mp4
坏情绪是教育中最% S , E ` p D u大的障碍 .mp4
积极^ U 1 @ 9 o 7 c 0心理r Y f m l L应对生活 .W G y h Hmp4
极致的完美主义其实是种病 .mp4
教育篇：道理都懂，你却做不到 .mp4
教育是一个人3 W V 8 J ( ,影响另一个人 .mp4( J ( , S
拒绝内耗，整合内在有效资源 .mp4p A F I – X j P
绝对的真实就是无n v * \ $ ? 3 $坚不摧 .mp4
莱斯特释放法 .mp4
面对人d K N生的– | _ ( ] Y #不+ q H A确? q } L & i 7 h定性 .mp4
目标与动力（c H K自我实现） .mp4
你的认知决定孩子的起点 .mp4
你该拿什么来爱孩子 .mp4
你能慢慢搞定你的潜意识 .mp4
情h b l | ^ O M D绪管理 第八天 什么是正念 .mp4
情绪管理 第二天 应急情绪处理 .mp4
情绪管理 第九天 保持正念 .mp4
情绪管理 第\ o n六天 身m * [体对情绪的影响2 .mp4
情绪管理 第七天 运动对情绪的影v S b s 1? V $ \ 1 O 5 ? X .响 .mp4
情绪管理 第三天 放松训练n { # [ ; x .肌肉 .mp4
情绪管理 第十四天 日常情绪 .mp4
情绪管理 第十天 正念行走 .mp4
情绪管理 第十五V ] b ; n X 6天 接受自我 .mp4
情绪管理 第十一天 整合内在 停止纠结 .mp4
情绪管理 第四天 是谁在影响你的情R , =绪 .mp4
情绪管理 第五天 身体对情绪的O k C 9 = *影响 .mp4
情绪管理 十二天g j x { 觉察 .mp4
情绪管理 十三天 活在感恩中 .mp4
情绪智能EQ是情商[ M q J w 6的核心 .mp4
情绪状态a 2 3决定你的生活状态 .mp4
人际关系中情绪困扰 .mp40 W ] – a ? O V V
收回亲密关系中的错位需求 .mp4
四步赢得沟通 .mp4
通6 h ; w I g ? 7 g过微表情识别内心@ n , j P # .mp4
同理心与共情力 .mp4
为什么你让孩子空了心 .mp4
学习须知 .mp4
一? & / e P E定要学会拒绝 .mp4
应对日常压力 .& [ A \ O Cmp4
拥有清晰的判断力 .mp4
有效情绪管理 .mp4
原生家庭J } [ e（二） .mp4
原生家庭（三） .mp4
原生家庭（一） .mp4
找回自己本来的力量 .mp4
找准人生最重要的) & B 6 ^ ] f s V发力点 .b + Ump4
正向确认帮助你轻松建立自信 .mp4
自我认知与评价 .mp4
做一个自信的人 .mp4
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