唐纳德·梅肯鲍姆：认知行为疗法起源与技术指导百度网盘下载

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唐纳德梅肯鲍姆：认知行为疗法起源与技术指导课程介绍：

视频资源大小：1.70 GB
类型：心理课, 心理催眠,

认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治&a~ b fmp; 1 7 b l N l疗方法。有代表性的是阿尔波特埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT/ – F q X f L l D)、 阿伦T贝克和雷米的认知Y 0 n i 6 r疗法(CT)以及唐纳德梅肯鲍姆的认知行为疗法(CBT)。

认d p e p知行为疗法的特点：

1、求助者和咨询师是合作关系;

2、假设心理痛苦在很大程度上是R j D ( %认知过程发生机能障碍的结果;

3、强调改变认知，从而产x \ z G S ) 1生情感与行为方面的改变;

4、通常是一种针2 c | 4 b |对具体? Y S 4 E { I的和结构性的目标问题的短8 7 K ~期和教育性的治疗，强调家庭作业的作用

课Y ` U p 8 n ; E7 r 5 = E K程目录：

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