刘媛媛 普通人成功逆袭的31堂课百度网盘下载

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刘媛媛 普通人成功逆袭的31堂课课程介绍：

视频资源大小：2.39 GB
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一个大一的女生说，媛媛姐用人生经验，帮助她给自己的人m U 2 C生思考出了新的方向，这不仅是一门关于学习力的课程，还是一套关于人生的修炼课，还满满都是干货！去年《普c : J k通迅速崛起的31堂修炼课》曾经一经推出，就销售10万份，得到好评y E D @ ^ 4 r z H如潮

课程C B D S &目录：

1：一切学习的底层G 7 6 c R方法论

2：是什么决定了你的学习效果

3：学习一切知识之前先学历史

4：如何建立自己的知识框架

5：重塑你的思考力，把问题想明白

6：降低你的错误率，去领先人生

7：解除拖延症：做t P B b [ O O e P永远都不会失败的计划

8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去

9：解除拖延症：早睡早起改变一生

课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能

课时11：训练专注力，长时间专注的t I G秘密

课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力

课时13：如何快速读完一本, ` O ) 5 s !书并做好笔记

课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧

课时15z \ P：独创记忆法一u x P \ *，复述记忆法

课时16：独创记忆法二，excel记忆法

课时17：认识自己是与A G i人交往的前提

课时18：拥有自信心让你爱上@ 1 1 /自己

课时19：如何成为一个有意思的人

课时20：打破社交恐惧

课时21：像整理房间一7 $ Z样整理人际关系

课时22：你真的能听懂别人说的话吗？

课时23：人人都会喜欢的B | N [ ( T z o b说话技巧

课时24-31：考场逆袭+职场（共8课时）

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