课程目录：
01 蜕变从相信开始
02 自卑者的生活状态
03 为什么偏偏你会自卑
04 从自卑到自信要跨越那些障碍
05 为什么你努力建立起来的是伪自信
06 自信基础：从面对真实的自己开始
07 自信初级：掌握自己的人生
08 自信中级：影响和掌握周围的环境
09 自信高级：打造核心竞争力
10 自信终极版：让自信成为一种习惯
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