杨幂御用中医师：由内而外健康美丽-吾爱课堂

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夏梦说：“一个体质健康的人一定是从内到外都美丽的人。爱美的女性朋友们，只有真正重视体内气血、脏腑的健康，才能解决外在的种种疾病，保持姣好的体态和容颜。否则，再贵的护肤品、减肥药都无济于事。”

在这堂课中，夏梦针对女性身体健康的种种问题，都一一给出解决方案：内分泌调节、失眠多梦、胸部和卵巢保养、减肥塑身、祛痘、祛斑、抗衰老、脱发等等，从内在脏腑到外在气色，方方面面。

这堂课能够让你对自己的身体有一个全面的了解，帮你分析体质，并为你提供精确、简单易学的调理方法，帮助你激发元气，让你内到外焕发好气色，拥抱健康，收获美丽！

夏梦的诊号，早在10年前就开始爆满。她结合20年从医经验和上万的案例分析，从食疗、按摩、运动、情绪管理四大模块出发，研发出这门课。这套课程适用于20岁到60岁甚至年纪更大的女性，适用范围非常广。

30堂课、600多分钟内容、3个月精心准备，这里有独家定制的明星养颜术，有攻克女性健康难题的妙方，夏梦让美丽不再只是明星的标签！

课程目录：

北京弘医堂副主任医师夏梦自我介绍.mp34.87M
第01节：【抗痘】成人痘痘反反复复怎么办？.mp332.10M
第02节《祛斑》不知不觉长斑了，怎么有效祛斑？.mp313.96M
第03节（上）：【美发】白发怎么办？.mp318.79M
第03节（下）：【美发】脱发怎么办？.mp313.92M
第04节：对症支招，抚平岁月痕迹.mp337.84M
第05节：为什么不能乱吃减肥药_女性中医保养：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp37.85M
第06节：易胖体质–阳虚质肥胖_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp321.61M
第07节：易胖体质–气虚型肥胖_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp311.35M
第08节：易胖体质–痰湿型肥胖_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp314.39M
第09节：易胖体质–湿热质_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp37.23M
第10节：易胖体质–气淤质_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp33.01M
第11节：减肥误区分享_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp33.06M
第12节：局部燃脂减肥法_女性中医保养：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp311.24M
第13节：28天减肥法（上）_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp38.98M
第14节：28天减肥法（下）_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp334.21M
第15节：美胸、哺乳和发育_健康养生方法免费下载-喜马拉雅FM.mp33.17M
第16节：丰胸及八种丰胸食材_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听.mp38.07M
第17节：胸部下垂，有副乳如何调整_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听.mp34.78M
第18节：乳房胀痛是乳腺增生吗？如何防治_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽.mp39.18M
第19节：乳腺癌的防治_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽.mp37.38M
第20节：卵巢早衰_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听_中医-喜马拉雅FM.mp37.76M
第21节：【睡美人】做梦内容反应出不同身体症状对症调理做睡美人_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽_健康养生_喜马拉雅FM.mp311.57M
第22节：【28小周天生理期保养法】“不老女神”保持一直年轻的秘诀_杨幂御用中医师：由内而外健康美丽在线听_中医-喜马拉雅FM.mp36.75M
第23节：【年轻秘诀】你是不是燥热干瘦的“干女人”？3样食疗补阴血亏虚.mp39.88M
第24节：【年轻秘诀】你是不是忧虑紧张的“小女人”？6个方子泡茶补脾益脾.mp36.60M
第25节：【年轻秘诀】你是不是冬怕冷夏怕热的“娇女人”？一味老汤补你脾虚气虚.mp32.67M
第26节：【年轻秘诀】你是不是急躁独断的“大女人”？3个疏解肝淤火旺方法_.mp34.24M
第27节：【年轻秘诀】你是不是圆圆乎乎的“胖女人”？一肉一汤补阴阳肾_.mp36.59M
第28节：【魅力女人】你身上有没有女人味？8个方式像明星一样散发魅力_.mp313.90M
第29节：【滋阴美颜】黄金4字诀，跟明星一样做冻龄女神.mp313.84M
第30节：【爱护子宫】得了子宫肌瘤要不要切？学完你就明白了_.mp311.36M
第31节：【爱护子宫】子宫内膜过厚&有息肉？教你如何正确处理_.mp38.40M