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课程目录:
1.先导课.mp4
2.动力-学习力是孩子未来竞争力.mp4
3.动力-如何把学习交还给孩子.mp4
4.动力-如何让孩子理解学习.mp4
5.动力-如何让孩子敢于学习.mp4
6.动力-如何让孩子相信自己能做到.mp4
7.动力-如何开始行动.mp4
8.沟通-遭遇叛逆青春期,父母该怎么办?.mp4
9.沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4
10.沟通-正确的青春期相处方式:教练式陪练.mp4
11.沟通-教练式1,退一步,不争对错.mp4
12.沟通-教练式2,隔一米,尊重个人空间.mp4
13.沟通-教练式3,深一层,理性沟通.mp4
14.计划-定了目标做不到怎么办.mp4
15.计划-SMART原则.mp4
16.计划-招式1,拆大为小.mp4
17.计划-招式2,每日清单.mp4
18.计划-招式3,及时奖励.mp4
19.计划-重要提醒,找到意义感.mp4
20.习惯-利用好碎片时间拉开差距.mp4
21.习惯-对付孩子拖延症的绝招.mp4
22.习惯-提升效率,番茄学习法.mp4
23.习惯-提升专注,沉浸式学习法.mp4
24.习惯-怎么让孩子爱学习.mp4
25.习惯-分配任务,四象限法则.mp4
26.记忆-如何科学认识记忆.mp4
27.记忆-魔法1,间隔练习法.mp4
28.记忆-魔法2,图像法.mp4
29.记忆-魔法3,主动回忆法.mp4
30.记忆-魔法4,睡眠法.mp4
31.记忆-如何最大化使用记忆魔法.mp4
32.做题-如何用做题提高学习成绩.mp4
33.做题-方法1,合理选题.mp4
34.做题-方法2,科学做题.mp4
35.做题-方法3,用好答案.mp4
36.做题-高效做题工具,错题本.mp4
37.做题-错题本的注意事项.mp4
38.阅读-有什么好处?.mp4
39.阅读-攻略1,带着问题读.mp4
40.阅读-攻略2,找到阅读路标.mp4
41.阅读-攻略3,30分钟雪球速读法.mp4
42.阅读-攻略4,记录收获.mp4
43.阅读-高效阅读的本质.mp4
44.单词-4招教你高效背单词.mp4
45.单词-招式1,边读边记法.mp4
46.单词-招式2,情景记忆法.mp4
47.单词-招式3,间隔背诵法.mp4
48.单词-招式4,鞋盒背诵法.mp4
49.单词-小贴士,保护兴趣.mp4
50.考试-如何制定考前复习计划.mp4
51.考试-如何在考前使用错题本.mp4
52.考试-如何调整考前心态.mp4
53.考试-如何巧用开考前30分钟.mp4
54.考试-如何提升考试技巧.mp4
55.考试-如何进行考后总结.mp4
56.焦虑-招式1,调整备考情绪.mp4
57.焦虑-招式2,焦虑点单点击破.mp4
58.焦虑-招式3,头脑演练法.mp4
59.焦虑-手把手教你“头脑演练”.mp4
60.焦虑-小贴士,再次清扫你的考试焦虑源.mp4
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